The good life is a process, not a state of being. It is a direction not a destination.
-Carl Rogers-

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我的工作經驗廣泛於各年齡層，包括兒童青少年精神診斷與治療，成人常見的心理健康問題以及年老失智與慢性疾病所造成的心理狀況。我擅長面對的心理失調包括：憂鬱症，焦慮症，家庭及婚姻狀況，親子議題，工作職場壓力，人際關係，以及移民適應等等。 在紐約工作時期，正逢9/11世貿大樓襲擊後期幾年，我幸運的認識學習了許多創傷治療的實證心理治療研究以及訓練，也奠定我從創傷 (trauma) 來進行心理療癒的臨床方向。我習慣從創傷觀點出發，並結合近年精神心理的走向：神經身體心理學，大腦功能與身心症狀的關聯，然後整合於心理動力的源起 -依附理論 (attachment theory)  來處理關係，情緒，行為以及自我整合。

​INDIVIDUAL THERAPY  個人心理治療

• 身心症狀例如焦慮症以及憂鬱症等。
• 創傷：創傷後症候群，移民創傷，發展階段創傷，隔代創傷，緊急創傷減壓等。
• 關係：婚姻，親子，原生及多元家庭，職場等。
• 文化認同：美裔同化過程，亞裔種族認同，移民家庭等。
• 年老以及照顧問題。
• 生涯及個人目標規劃。
• 悲傷治療。
• 自我信心與價值。
• 產後憂鬱症治療以及預防

COUPLE & FAMILY THERAPY 伴侶以及家庭心理治療

• 溝通問題
• 婚前諮商
• 衝突化解
• 跨文化婚姻
• 教養差異
• 家庭階段轉換挑戰
• 移民家庭議題
• 家庭危機處理

​GROUP THERAPY 團體心理治療
透過有類似掙扎和經歷的人設立的團體治療通常是有效的治療方法之一。 我的團體治療設計為封閉式小組，參與者人數為 4-8 人，通常治療過程包括 6 到 10 次，同時也有相互支持及提供心理教育的機會。
這些團體包括：

• 亞裔美國人支持團體
• 青少年家長支持團體
• 大學生壓力管理與適應
• 照顧者支持團體
• “與憂鬱症共處”支持團體
• 身體減壓技巧練習團體​